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BELIEFS

Las creencias del subconsciente son las programaciones que manejan y controlan nuestra realidad. Entender este principio, cambia todo. Llevamos años pensando que nuestras afirmaciones conscientes son capaces de modificar nuestra realidad pero, escuchando al Dr Lipton, explica que no es así. Y claro, cuantas veces no hemos intencionado algo y no obtenido los resultados esperados y simplemente dicho; ah, no era para mi. Mentira! Lo que sucede es que en el subconsciente esta corriendo un programa con la creencia de que no somos suficiente o de que no merecemos eso que tanto deseamos o etc... Pueden ser cualquier cantidad de creencias chungas las que nos atoran los logros que proyectamos. Esas creencias deben ser reemplazadas por otras creencias. No pueden ser simplemente negadas, algo debe

tomar su lugar para poder avanzar. Me encuentro en plena investigación de técnicas para reemplazar las creencias limitantes. Por ahora el ejercicio es: descubrir que creencias traemos en el subconsciente. Hagan una lista de las que creen que son. La manera de descubrirlas es haciendo un mapa de pensamientos por escrito. por ejemplo: Mi mama dijo: Que es eso que traes ahi? Y me entro una rabia!!! Porque? Como me hizo sentir ese comentario? Hay que llegar la sentimiento, podría ser impotencia, falta de poder personal, falta de control. La creencia es que no tengo poder o control sobre mi vida, soy cobarde porque no enfrento a mi madre y le pido que me respete. No se dibujar limites sanos de comunicación. Intenten hacer el ejercicio y veamos que sale.